El Kotts Green Food

 

Ja visst ser det ut som rymden i våra smoothieskålar!? Tänk vad vi kan skapa med lite bär från den svenska naturen. Det här tycker säkert barn är jätteroligt, så fram med mixern och bär och ha lite kul med familjen när ni ska äta frukost eller mellis! Det lila är en smoothie och det blå är sojamjölk blandat med blåbär!

 

Lila smoothie:

 

1 dl frusna blåbär

1 dl frusna björnbär

2 dl frusna hallon

1 mogen banan
ev 2 färska dadlar

2-3 dl växtbaserad mjölk (sojamjölk, havremjölk till exemel)

en skvätt citron

 

Mixa till en krämig smoothie. Häll i skålar.

 

Blå Galaxfärg:

1/2 dl frusna blåbär

2 dl sojamjölk eller havremjölk

 

Blanda bara runt så att blåbären färgar mjölken. Häll över i skålarna och rör runt lite i smoothien och skapa din Space Smoothie Bowl!